¿Los animales meditan? Jan 5 · lectura de 2 minutos Hay una maestro en cada ser vivo, si ponemos atención.
¿Cómo sé si estoy meditando bien? Dec 28, 2020 · lectura de 2 minutos La posición y la respiración son fundamentales.
¿Qué nos pasa los domingos? Dec 21, 2020 · lectura de 3 minutos Hablemos de esa inquietud que nos incomoda.
Cómo meditar (si no tienes tiempo de meditar) Dec 14, 2020 · lectura de 2 minutos "Todos los días medito al menos una hora, a menos que tenga prisa, entonces medito por lo menos dos."
Plasticidad cerebral: ¿Qué es y cómo se relaciona con la meditación? Dec 7, 2020 · lectura de 2 minutos Conoce los efectos del mindfulness en tu cerebro.
El verdadero significado de la "práctica" de meditar Nov 30, 2020 · lectura de 2 minutos Mucha atención para no confundirnos con esto.
¿Cuál es el mejor horario para meditar? Nov 23, 2020 · lectura de 4 minutos Nos preguntan mucho sobre "el mejor momento del día" para meditar, así que pensamos compartir nuestros pensamientos al respecto.
🖌️ Aumenta tu creatividad con pulsos binaurales Nov 10, 2020 · lectura de 2 minutos Conoce para qué sirven los pulsos binaurales, cómo funcionan y cómo puedes usarlos para mejorar tu creatividad (¡o lo que quieras!)
Diferencias entre estrés y ansiedad Oct 29, 2020 · lectura de 2 minutos Estos dos se pueden confundir muy fácilmente, entiende la diferencia entre ellos.
Calma, no tienes que ir tan rápido: 5 tips para llevar la vida un poco más despacio Oct 23, 2020 · lectura de 2 minutos Bájale un poco, no tienes que ir con tanta prisa.
🧠 ¿Qué pasa en tu cerebro cuando meditas, y cómo se ve? Jul 5, 2020 · lectura de 3 minutos ¿Qué pasa en el cerebro cuando meditamos? La ciencia y la tecnología tienen respuestas.
📱 3 razones para limitar (bastante) nuestro uso de redes sociales Jun 21, 2020 · lectura de 3 minutos Ojo: Pueden ser las causantes de tus angustias.
🙉 ¿Cómo nos liberamos de los pensamientos incesantes? Jun 21, 2020 · lectura de 2 minutos Escucha nuestro nuevo contenido: "Liberación de la mente rumiante"
Hablemos del desapego y de cómo se ve la "nueva normalidad" Jun 7, 2020 · lectura de 2 minutos Esta semana en Sei News.
🚀 Te llevamos al espacio exterior y Michael Jordan habla de Mindfulness May 31, 2020 · lectura de 2 minutos Esta semana en Sei News.
🚶Caminatas conscientes, Steve Jobs sobre la meditación y más novedades May 25, 2020 · lectura de 3 minutos Esta semana en Sei News.
