Meditar se se vuelve cada vez más necesario para sobrellevar los momentos difíciles por los que atraviesa el planeta, debido a la crisis mundial que mantiene en vilo a miles de personas quienes actualmente no pueden hacer una vida normal debido a la cuarentena.
Sin embargo, nuevamente la tecnología hace presencia y nos regala excelentes opciones para poder sortear este y otros temas para darle mantenimiento a nuestra salud mental que podría verse afectada en esta época tan compleja.
Sei es una aplicación lanzada hace algunos meses que tiene la finalidad de ofrecer sesiones de meditación para personas ya sea nuevas o avanzadas que quieran adentrarse en el mundo del mindfulness.
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